Hou me vast, ik mis me

Voel je je vaak alleen? Niet gezien of gehoord? Misschien zelfs als je in gezelschap bent, of je vriend/in naast je op de bank zit?
Kun je (heel) je lichaam goed voelen? Of voel je vaak bijvoorbeeld je voeten niet?

Door een gemis, of een ervaring die je ooit gehad hebt, kun je onbewust de verbinding met jezelf verliezen.
Het “niet goed in je lijf zitten” heeft als voordeel dat je bepaalde dingen niet hoeft te voelen.
Je bent namelijk niet goed in contact met jezelf, dus kunt zo bepaalde ‘blauwe plekken’ negeren.

Het nadeel kan zijn dat je je eenzaam voelt, vaak moe bent, last van angsten hebt, sluimerend verdriet ervaart, geen/moeilijk verbinding met een ander kan voelen, enz.

Als je de verbinding met jezelf verliest, verlies je ook een stuk de verbinding met de ander.
Je voelt jezelf niet meer en de ander ook niet.
De ander verliezen doet al pijn, maar jezelf verliezen is het eenzaamste gevoel wat er is.
Je voelt je leeg en trekt je het liefste terug, terwijl je eigenlijk hunkert naar een knuffel.
Of je wil continue onder de mensen zijn zodat je niet alleen bent.

Misschien denk je: “ik heb niemand nodig, ik doe het wel alleen”
Of je klampt je vast aan de mensen om je heen, in de hoop niemand te verliezen.

In beide gevallen bescherm je jezelf.
Je hoeft op deze manier namelijk de eenzaamheid niet te voelen.

Wil je weer terug naar de verbinding met jezelf en de ander?
Voelen of je de angst nog nodig hebt?
De blauwe plek helen?
Beter in je lichaam en energie zitten?

In een kleine groep (max. 6 personen) mag je tijdens de oefeningen ervaren, voelen en helen op jouw tempo.

Deze workshop bestaat uit 2 ochtenden.

Data: Zondag 2 april en zondag 21 mei.

Locatie: Huis van eigen-stijl, Bosveld 801 A te Uden

Parkeren: Tegenover Bosveld 601 zijn meerdere parkeerplaatsen (ook laadpaal), dan over de stoep langs het grasveld naar het achthoekige huisje in de hoek van het grasveld.

Tijd: van 9.30 tot uiterlijk 12.30 (fijn als je 9.15/9.20 aanwezig bent).

We werken zonder schoenen, dus als je het fijn vindt, neem warme sokken of sloffen mee.